Purna Yoga Autumn Retreat with Eva & Gabriel | 9–11 October 2026

Welcome to a nourishing autumn weekend at beautiful Tuomiston Kartano in Sastamala. This retreat is an invitation to step away from the rush of everyday life, slow down and reconnect with yourself through Purna Yoga, meditation, nature and deep rest.

The retreat is led by Eva Kiviluoma and Gabriel Maldonado, experienced 500-hour Purna Yoga Professionals who have studied extensively with renowned Yoga Master Aadil Palkhivala. Their teaching combines careful alignment, mindful movement and a warm and supportive approach. The retreat is suitable for all levels, and no previous yoga experience is required.

During the weekend, we will enjoy active morning yoga practices and soothing, restorative evening sessions, together with optional meditation. There will also be plenty of free time to rest, walk in nature, enjoy the surroundings of Tuomiston Kartano and simply slow down.

Delicious buffet-style meals are prepared on site at Tuomiston Kartano. Accommodation is in cosy shared rooms for 2–4 people, with comfortable 120 cm wide beds and shared bathroom facilities.

Weekend Schedule

Friday, October 9

• 16:00 – Arrival

• 17:00–18:30 – Evening Yoga & Welcome

• 19:00–20:00 – Dinner

• 20:00–21:30 – Sauna

• 21:30 – Evening Meditation

Saturday, October 10

• 8:00 – Morning Yoga

• 10:00 – Breakfast

• 14:00 – Lunch

• 16:00 – Soothing Evening Session

• 18:00 – Dinner

• 19:00 – Wooden Sauna & Lake Swimming

• 21:30 – Evening Meditation & Bedtime

Sunday, October 11

• 9:00 – Morning Yoga

• 11:00 – Brunch

• 14:00 – Final Circle & Meditation

• 15:00 – Check-out

Price

Double room: €545 per person
Shared 3–4 person room: €520 per person

The retreat includes accommodation, meals and the complete yoga and meditation program. The sauna is optional and costs an additional €20 per person. Participants should bring their own sheets and towels, or a bed linen set can be rented from Tuomiston Kartano for €20 per person.

Payment plans are available, so the retreat does not need to be paid in one instalment.

Booking

If you would like to join us, find more information or book your place, please visit:

www.purnayogaholidays.com/finland

We look forward to sharing a beautiful autumn weekend of movement, rest, connection and the magic of Finnish nature with you.

---

Purna Yoga -syysretriitti Evan & Gabrielin kanssa | 9.–11.10.2026

Tervetuloa rentouttavaan syysviikonloppuun kauniiseen Tuomiston Kartanoon Sastamalaan. Retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä, hidastaa tahtia ja löytää uudelleen yhteys itseesi Purna Yogan, meditaation, luonnon ja levon kautta.

Retriitin ohjaavat Eva Kiviluoma ja Gabriel Maldonado, kokeneet 500 tunnin Purna Yoga -ammattilaiset, jotka ovat opiskelleet laajasti tunnetun joogamestari Aadil Palkhivalan johdolla. Heidän opetuksessaan yhdistyvät kehon huolellinen linjaus, tietoinen liike sekä lämmin ja kannustava lähestymistapa. Retriitti sopii kaikentasoisille osallistujille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita.

Viikonlopun aikana nautimme aktiivisista aamujoogaharjoituksista sekä rauhoittavista ja restoratiivisista iltaharjoituksista. Ohjelmassa on myös vapaaehtoista meditaatiota ja runsaasti omaa aikaa levätä, ulkoilla, nauttia Tuomiston Kartanon kauniista ympäristöstä ja yksinkertaisesti hidastaa tahtia.

Tuomiston Kartanon herkulliset buffet-ateriat valmistetaan paikan päällä. Majoitus tapahtuu viihtyisissä 2–4 hengen huoneissa, joissa on mukavat 120 cm leveät sängyt. Suihkut ja wc-tilat ovat yhteiskäytössä.

Viikonlopun ohjelma

Perjantai 9.10.

• klo 16.00 – Saapuminen

• klo 17.00–18.30 – Iltajooga ja tervetulohetki

• klo 19.00–20.00 – Illallinen

• klo 20.00–21.30 – Sauna

• klo 21.30 – Iltameditaatio

Lauantai 10.10.

• klo 8.00 – Aamujooga

• klo 10.00 – Aamiainen

• klo 14.00 – Lounas

• klo 16.00 – Rauhoittava iltaharjoitus

• klo 18.00 – Illallinen

• klo 19.00 – Puusauna ja uinti järvessä

• klo 21.30 – Iltameditaatio ja nukkumaanmeno

Sunnuntai 11.10.

• klo 9.00 – Aamujooga

• klo 11.00 – Brunssi

• klo 14.00 – Päätöspiiri ja meditaatio

• klo 15.00 – Uloskirjautuminen

Hinta

Kahden hengen huone: 545 €/hlö
Jaettu 3–4 hengen huone: 520 €/hlö

Hintaan sisältyvät majoitus, ateriat sekä koko jooga- ja meditaatio-ohjelma. Sauna on vapaaehtoinen ja maksaa 20 €/hlö. Osallistujat voivat tuoda omat lakanat ja pyyhkeet tai vuokrata liinavaatesetin Tuomiston Kartanosta hintaan 20 €/hlö.

Retriitin voi maksaa myös osamaksulla, joten koko summaa ei tarvitse maksaa kerralla.

Huom! Tuomiston Kartano lähettää osallistujille laskun majoituksesta ja aterioista (300€, sisältyy yllä mainittuun kokonaishintaan) noin 2 viikkoa ennen retriittiä. Tuomiston peruutusehdot: Peruutuksen sattuessa maksua ei palauteta, mutta maksetun summan voi käyttää täysimääräisesti johonkin toiseen retriittiin 1 vuoden sisällä.

Varaaminen

Jos haluat osallistua retriitille, lukea lisää tai varata paikkasi, käy osoitteessa:

www.purnayogaholidays.com/finland

Odotamme innolla yhteistä syksyistä viikonloppua, joka tarjoaa liikettä, lepoa, yhteyttä ja mahdollisuuden nauttia suomalaisen luonnon rauhasta.