Lempeyden lumo & kevään kukoistus
15.5.-17.5.2026
Pysähdy tärkeimmän eli itsesi äärelle,
Nauti kehoa hellivästä ja hoitavasta liikkeestä,
Rentoudu Tuomiston Kartanon upeassa tunnelmassa ja äänimaljojen hoitavissa soundeissa.
Tervetuloa hellittämään ja hellimään hyvinvointiasi viikonloppuretriitille Tuomiston Kartanon kauneuteen.
Mikä voisikaan olla ihanampaa kuin ottaa aikaa itselle ja omalle hyvinvoinnille?
Retriitti tarjoaa sinulle pienen irtioton arjesta. Palaudut ja saat antaa joka solun täyttyä hyvästä olosta ja kevään energiasta.
Retriitillä pääset nauttimaan lempeästä liikkeestä, pilateksesta, äänimaljojen hoitavista äänistä, sydämellisestä seurasta, rantasaunan löylyistä, kiireettömyydestä ja ravitsevasta ruuasta sekä lumoavan kauniista miljööstä.
Retriitillä kaikki on valmiina sinua varten. Saat istua valmiiseen pöytään, rentoutua ja palautua sekä irtautua arjen velvollisuuksista täysihoidossa. Täysihoidon lisäksi luvassa on kehoa, mieltä ja hermostoa hemmottelevia lepohetkiä, liikettä, palautumista ja aikaa itselle.
Kaikkea sitä, mikä jää ehkä vähemmälle huomiolle arjessa.
Tuomiston Kartano tarjoaa upeat puitteet niin yhteisille hetkille kuin omalle rauhallekkin.
Yöpyminen tapahtuu kauniissa 2-4 hengen huoneissa. Tunnelma on taianomainen, sillä harsoverhot lepäävät lähes jokaisen sängyn yllä. Voit varata yhden hengen huoneen lisämaksusta, mikäli tilaa on.
Retriittiin sisältyy täysihoito; aamupalat, lounas ja illalliset sekä välipalat. Tuomiston Kartanon hengetär Tuuli, loihtii maittavat ateriat suosien luomua ja oman puutarhan satoa.
Viikonlopun ohjelma:
Perjantai
17: Saapuminen & Asettuminen
Yhteinen aloitus, Pilates & Lempeä liikehetki
19: Illallinen
Äänimaljarentoutus
Lauantai
Aamuvirkuille hedelmiä tarjolla
8:30 Aamun avaus & Lempeä kehon herättely, sään salliessa ulkona
9: Aamiainen
Pilates
12:30 Lounas
Lempeä liikehetki
19: Päivällinen
Rantasaunan löylyt & hemmotteluhetki iholle
Äänimaljarentoutus
Sunnuntai
Aamuvirkuille hedelmiä
8:30 Aamun avaus & pilates sään salliessa ulkona
9:30 Brunssi
Rentoutushetki & Retriitin päätös
12: Kotiin
Retriitti koostuu ihanasta ohjelmasta, eikä osallistujien tarvitse huolehtia aikatauluista. Yhteisten hetkien väleissä on taukoja ja vapaata aikaa olemiselle. Ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. Voit aina myös valita olla omassa rauhassa.
Hermostoa rauhoittava ja unenlaatua parantava Neurosonic-patja on retriittiläisten käytössä koko viikonlopun.
Liikehetket sopivat kaikille.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään.
Retriitin ohjaa läsnäololla ja ammattitaidolla Riia Salo / Lempeyden lumo. Riialla on 15 vuoden ohjaajakokemus ja koulutukseltaan hän on kasvatustieteen maisteri, somatic pilates-ohjaaja, LCF life coach sekä myfascia- ja äänimaljahoitaja.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: lempeydenlumo@gmail.com /
https://www.lempeydenlumo.fi/retriitit
Retriitin kokonaishinta on 550 €.
Jos ilmoittaudut mukaan ystävän kanssa, hinta on 525 €/ henkilö.
Ohjelmaosuus ja varausmaksu 240 € / 215 € laskutetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Tuomiston Kartano laskuttaa täysihoidon osuuden 310 € 2 viikkoa ennen retriittiä.
Huomioithan, että varaus on sitova. Varausmaksua ei palauteta. Voit antaa tai myydä paikkasi jollekkin toiselle, jos estyt osallistumasta retriitille.
Mikäli joudut perumaan osallistumisesi Tuomiston Kartanon laskun maksettuasi, rahoja ei palauteta, vaan voit käyttää ne johonkin toiseen retriittiin Tuomistolla vuoden sisällä.
Kaikki maksut palautetaan, jos retriitti peruuntuu järjestäjien toimesta.
Retriitti toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi 13.4.2026 mennessä.
Jokainen osallistuja osallistuu toimintaan omalla vastuullaan.
Sydämellisesti tervetuloa mukaan!
Halauksin, Riia