Back to All Events

Summer Yoga Retreat in Tuomisto Manor


Lähde mukaan mieltä ja kehoa virkistävään joogaretriittiin Karkkuun, Tuomiston Kartanoon 27.-30.07 2017 - Viikonloppua luotsaavat Saara ja Reelika, kaksi upeaa ja energistä joogaopettajaa!

Tämä pitkä viikonloppu on ensimmäinen yhdessä järjestämämme joogaretriitti Suomessa ja haluamme sen olevan erittäin ainutlaatuinen myös jokaiselle osallistujalle. Kolme yötä luonnon kauniissa Tuomiston Kartanossa on kokemisen arvoinen. Ohjelmaan kuuluu aamuin illoin joogaharjoitukset, mantrojen laulamista ja meditointia, tutustumme Ayurvedaan, syömme erinomaista kasvisruokaa kauden sadosta ja tietysti nautimme kesästä keskellä ihanaa maaseutua saunoen puusaunassa, nauttien paljusta ja järvikin on aivan lähellä, jonne voi pulahtaa kun joogamatolta ennättää. Nämä kaksi naista ovat opettaneet joogaa pitkään omilla mantereillaan ja myös retriiteillään, nyt Sinulla on hieno mahdollisuus tutustua kumpaankin ja kokea monimuotoinen jooga kaikilla mausteilla –Tervetuloa mukaan!-

AIKA: 27.-30.7.2017 (torstai-sunnuntai)

PAIKKA: Tuomiston Kartano, Riippiläntie 32, 38100 Karkku, Sastamala

HINTA:
495€/person (jaetuissa huoneissa, joissa 2-4 sänkyä)
595€/person Sviitti (kahden hengen huone, joita on saatavilla vain yksi!)

Hintaan sisältyy ohjelma (12 tuntia joogaa, 3-4 tuntia luentoja, ateriat (3 brunssia, 3 päivällistä ja välipalat), saunat kahtena iltana ja majoittuminen.

OHJELMA:

Torstai
12.00-16.00 Saapuminen ja vapaa-aikaa
16.00 Tervetuloa
17.00-19.00 Iltajooga ja meditaatio
19.30 Illallinen

Perjantai
8.00-10.00 Aamujooga
10.00-12.00 Brunssi ja lepotauko
12.00 Kuinka valmistaa ghee ja terveellinen energisoiva juoma sekä tietoa Ayurvedisistä puhdistustekniikoista
14.00-16.00 Välipala, smoothie ja teetä
16.00-18.00 Iltajooga
18.00 Päivällinen
19.00 Sauna ja palju

Lauantai
8-10.00 Aamujooga
10-12.00 Brunssi ja lepotauko
12.00 Mantra ja kirtan workshop
14.00-16.00 Välipala, smoothie ja teetä
16.00-18.00 Iltajooga
18.00 Päivällinen
19.00 Sauna ja palju

Sunnuntai
8-10.00 Aamujooga
10-12.00 Brunssi
12.00 Huoneiden luovutus
13.00 Retriitin päättäminen ja kotiin lähtö

ILMOITTAUTUMINEN ja LISÄTIETOJA:
Saara saara@exhale.fi (Suomeksi)
Reelika reelika.rohtmaa@gmail.com (Eestiksi)

Earlier Event: July 21
Eheä & Ihana Naiseus
Later Event: July 28
Valolla Luominen