Filtering by: Retriitit
Rööperin aamujoogan kesäretriitti 2019 / Riitta & Magnus Appelberg
Jun
24
to Jun 29

Rööperin aamujoogan kesäretriitti 2019 / Riitta & Magnus Appelberg

Teemana on lisätä liikkuvuutta, vähentää kipua ja rentouttaa kroonisia jännityksiä.

Magnuksen ja Riitan yhteinen erityisosaaminen on kudosten syväkäsittely mitä he ovat ammatikseen tehneet jo lähes kolmekymmentä vuotta.

Kireät hartiat, kankeat lonkat ja jäykät selät saavat hoitoa lukuisia kertoja liikkuvuuden ja notkeuden lisäämiseksi. Tällä retriitillä uudistut.

View Event →
Jul
19
to Jul 21

Nainen astu esiin! -retriitti / Jenniemilia

Oletko kyllästynyt taistelemaan itseäsi vastaan? Oletko valmis jakamaan lahjasi ja sanomasi maailmalle? Nyt on tullut aika astua esiin, sillä jotain täysin uutta on syntymässä Suomeen! Se hakee juuri nyt ilmentymistään ja muotoaan ja ennen kaikkea omia heimolaisiaan. Tämä jokin on yhteisö naisille, jotka ovat valmiita sanomaan KYLLÄ itselleen ja elämälleen ja luomaan uutta maailmaa, jota johdetaan tietoisesti, rohkeasti ja rakkaudella. Oletko sinä yksi meistä? Uutta, tietoisempaa ja valoisampaa maailmaa luodaan todeksi tänä kesänä Nainen astu esiin! -kesäretriitillä.

View Event →
Luovuus ja elämänvoima -retriitti / Katri Syvärinen
Jul
22
to Jul 27

Luovuus ja elämänvoima -retriitti / Katri Syvärinen

Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa pääset yhdistämään henkisen kasvun, itsesi hoitamisen ja luovan työskentelyn.

Täällä tehdään tilaa sille, mikä kullekin on olennaisinta, niin että luovuutesi vapautuu ja elämän voima palautuu. Pääset hahmottamaan kirjoittajan polkuasi, luomaan omia kirjoitusrutiineja ja purkamaan henkisiä esteitä tieltäsi. Löydät rohkeutesi ja oman äänesi.

View Event →
Ashtanga Summer Retreat – Finland / Bela Lipat
Jul
29
to Aug 4

Ashtanga Summer Retreat – Finland / Bela Lipat

A yoga retreat is an opportunity for every student to give this precious gift of time away for introspection and freedom from daily routines to develop your practice, cultivate discipline, explore your inner world through meditation, and just be in nature in a dreamlike holiday setting. Unwind the stresses of your mind and body and allow inner change and healing to unfold in your body, heart and mind.

View Event →
Hyvän olon ja henkisen vahvuuden viikonloppu / Tiina Nurmi ja Tiina Pitkänen
Aug
23
to Aug 25

Hyvän olon ja henkisen vahvuuden viikonloppu / Tiina Nurmi ja Tiina Pitkänen

“Haasteiden ja ongelmien ydin syy on lähes poikkeuksetta rakkaudettomuus, rakkaudettomuuden tunne ja kokemus rakkaudettomuudesta. Siksi herättelemme solumuistiasi rakkauteen, jotta sinun ei tarvitse sitä etsiä ulkopuoleltasi. Sinun on mahdollista vapautua, turvallisessa ympäristössä, ammattitaitoisten valmentajien opastuksella mm. pelkoon perustuvasta energiasta, haavoista, suruista, ahdingosta, stressistä, kiireestä ja ns. kärsimystiestä sekä opituista kaavoista ja ulkopuolelta tulleiden negatiivisista vaikutteista.”

Opit vahvistamaan upeaa sisäistä voimaasi. VIP -kohtelua ihanille ja arvokkaille naisille, Jumalattarille.

View Event →
Yin energiaa Tuomiston Kartanolla / Tara Lange & Karita Aaltonen
Sep
6
to Sep 8

Yin energiaa Tuomiston Kartanolla / Tara Lange & Karita Aaltonen

TÄYNNÄ! “Puretaan ja vapautetaan keräämiämme uskomuksia ja taakkoja ja tehdään tilaa uudelle, omien arvojen mukaiselle ja oman näköiselle elämälle.”

Kolmen päivän aikana löydät voimasi - oman äänesi, kehoyhteytesi, mieltymyksesi, luovuutesi, intohimosi, sisäisen lapsesi. Tunnistat uskomuksiasi, haastavia tilanteita, ärsytyksen aiheitasi ja ymmärrät miten edetä niiden kanssa kun palaat arkeen.

View Event →
Lepoloma-viikonloppu Tuomistolla
Mar
6
to Mar 8

Lepoloma-viikonloppu Tuomistolla

Tuomiston_kartano_27.bak.jpg

Tervetuloa rentoutumaan, nukkumaan, lukemaan kirjaa, kulkemaan luonnossa, latautumaan Tuomiston hoitavissa energioissa. Ei ohjattua ohjelmaa. Joogasali vapaasti käytettävissä omaan harjoitukseen, meditaatioon ym.

Täysihoito maukkaalla kasvisruualla ja lauantaina puusauna.  Majoitus 2-4 hh.

Mahdollisuus luontaishoitoihin ja kristallivalohoitoon.

Hinta 300e/hlö.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: info@tuomistonkartano.fi

View Event →
Lepoloma-viikonloppu Tuomistolla
Nov
27
to Nov 29

Lepoloma-viikonloppu Tuomistolla

lepolomaviikonloppu-tuomistolla.jpg

Tervetuloa rentoutumaan, nukkumaan, lukemaan kirjaa, kulkemaan luonnossa, latautumaan Tuomiston hoitavissa energioissa. Ei ohjattua ohjelmaa. Joogasali vapaasti käytettävissä omaan harjoitukseen, meditaatioon ym.

Täysihoito maukkaalla kasvisruualla ja lauantaina puusauna. Majoitus 2-4 hh. Mahdollisuus luontaishoitoihin ja kristallivalohoitoon.

Hinta 300e/hlö.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: info@tuomistonkartano.fi

View Event →

Oman äänen äärelle ja yintuitio retriitti
May
3
to May 5

Oman äänen äärelle ja yintuitio retriitti

"Vaikka itsensä kuuntelemisen voisi ajatella olevan aika helppoa, ei se ole aina ihan yksinkertaista. Meillä jokaisella on esteitä itsemme kuulemiselle. Vertaaminen, ylianalysointi, välttely, mielen kaupankäynti, suorittaminen, pelot. Kaikki nämä ovat inhimillisiä asioita, jotka tarvitsevat turvallista tilaa tulla nähdyiksi. ... Oman äänen kuuntelussa ei tule valmiiksi mutta on mahdollista oppia tunnistamaan jo varhain merkkejä siitä että on ajautunut kauemmas itsestään."

View Event →
Ayurveda Detox & Jooga -retriitti / Lana Lavonen
Apr
26
to Apr 28

Ayurveda Detox & Jooga -retriitti / Lana Lavonen

Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Tästä viikonlopusta saat potkua yhteen tai kaikkiin.

Talven jäljiltä tukkoinen elimistö kaipaa perussiivouksen ja uudelleenasennuksen. Teemme yhdessä matkan kehon ja mielen puhdistautumiseen ayurvedan, pranayaman ja joogan keinoin. Sinulla ei tarvitse olla näistä taustaa, vaan saat kaiken tarvittavan ohjauksen ammattilaisen lempeässä opastuksessa.

Ayurvedassa kevät on puhdistautumisen ja uudestisyntymisen aikaa.

View Event →
Yoga on and off the mat – Spring Retreat in Finland / Mikko Seppinen
Mar
22
to Mar 24

Yoga on and off the mat – Spring Retreat in Finland / Mikko Seppinen

One of the greatest gifts of yoga is that it provides us tools to return to a life of peace and simplicity in a world of growing complexity. Through regular practice we can ultimately find the freedom to be who we really are and inspire others do the same.

This retreat covers the fundamental techniques and teachings of yoga and aims to take the practices into everyday life. During the weekend we will practice asanas, explore the subtle workings of the breath, build up a pranayama breathing practice, learn about meditation, and study philosophy that integrates all of the practices into the life off the mat.

The retreat is for everyone, whatever is the level of experience.

View Event →
Hiljaisuuden meditaatioretriitti 2019 / Maria Saarelainen
Mar
15
to Mar 17

Hiljaisuuden meditaatioretriitti 2019 / Maria Saarelainen

Tule mukaan kuulemaan hiljaisuus ympärilläsi ja anna viikonlopun aikana sisäiselle hiljaisuudellesi mahdollisuus tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Hiljaisuuden meditaatioretriitissä sinulla on aikaa pysähtyä itsesi äärelle. Hiljaisuus ja ohjatut meditaatiot antavat sinulle mahdollisuuden katsoa itseäsi syvemmin, tutkia ja kuunnella ja tulla tietoiseksi omasta, aidosta itsestäsi.

View Event →
Healing Path -joogaretriitti / Katri Syvärinen & Karita Aaltonen
Mar
8
to Mar 10

Healing Path -joogaretriitti / Katri Syvärinen & Karita Aaltonen

Kun kevät on vasta tuloillaan ja talven kuorma vielä painaa päälle, on aika ravistaa arjen kiireet niskasta ja rentoutua. Tule kanssamme Tuomiston satumaiseen kartanoon hoitamaan itseäsi ja hakemaan tukea ja inspiraatiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Luvassa on aimo annos elinvoimaa!

”Life changing experience. Ihana voimaannuttava viikonloppu samanhenkisten ihmisten parissa. Positiivisuuden kautta kohti entistä parempaa elämää. Katrin ja Karitan joogat ovat paljon muuta kuin vain asanoita: itsetutkiskelua, meditoimista, positiivisuuden löytämistä. Viikonlopun vaikutukset ovat jääneet pysyviksi elämäntapamuutoksiksi! Suosittelen.”

View Event →
Joogaa kirjoittajille -retriitti / Katri Syvärinen
Jan
4
to Jan 6

Joogaa kirjoittajille -retriitti / Katri Syvärinen

Kirjoittamisen ystävä, haaveiletko inspiroivasta lomasta tunnelmallisessa ympäristössä? Kaipaatko tukea kirjoittajan polulle?

Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa yhdistyvät henkinen kasvu, itsesi hoitaminen ja luova työskentely. Viimekesäinen viikon retriitti oli ainutlaatuinen kokemus, ja kovasti on kysytty, saisiko samaa pullotettuna viikonloppuun. Kyllä saa! Loppiaisena 2019, ihana uuden vuoden aloitus!

Loppiaisretriitin teemana on TILA LUOVUUDELLE. Moni haluaisi kirjoittaa, hoitaa ja ilmaista itseään, mutta arki, mieli ja kalenteri ovat täynnä, eikä kirjoittamiselle tunnu koskaan löytyvän aikaa. Mutta tila harvoin syntyy itsestään, se täytyy uskaltaa luoda.

View Event →
TRIBE Viikonloppuretriitti: Sisäinen Harmonia
Dec
7
to Dec 9

TRIBE Viikonloppuretriitti: Sisäinen Harmonia

ILOn Sisäisen harmonisoitumisen viikonloppu joulukuussa tunnelmallisessa Tuomiston kartanossa, jossa pääset tutkimaan syvemmällä tasolla itseäsi. Löydät reitin takaisin sisäisen voimasi äärelle. Viikonloppu sisältää erilaisia harjoitteita yksin ja ryhmässä. Retriittillä löydät sisäisen harmonian, yhteyden itseesi.

Tule antamaan itsellesi hetki pysähtyä ja nauttia joulukuun hoitavista energioista rentoutuen ja voimaantuen.

View Event →
Tasapainoinen Nainen - Ayurveda & Jooga -viikonloppu, Karita Aaltonen & Lana Lavonen
Nov
30
to Dec 2

Tasapainoinen Nainen - Ayurveda & Jooga -viikonloppu, Karita Aaltonen & Lana Lavonen

Tämä retriitti on sinulle joka haluat muuttaa elämäsi suuntaa terveempään ja elinvoimaisempaa elämää kohti. Viikonlopun painopiste on juuri naiseuden elinvoimassa, hormonitasapainossa ja laajasti feminiinienergian tasapainottamisessa.

Viikonlopun aikana opit elinvoimaa (pranaa) nostattavia meditaatio- ja pranayama-harjoituksia, seuraat mielenkiintoisia hyvinvointiluentoja ja vietät rentouttavia luppohetkiä tunnelmallisessa kartanoympäristössä. Saat valmiudet muuttaa elämäsi pysyvästi terveellisempään suuntaan.

Tule mukaan sellaisena kuin olet, tämä retriiitti sopii ihan kaikille naisille ikään, näköön ja kokoon katsomatta!

View Event →
Hyggeä ja Joogaa – viikonloppu villasukissa, Karita Aaltonen & Katri Syvärinen
Nov
16
to Nov 18

Hyggeä ja Joogaa – viikonloppu villasukissa, Karita Aaltonen & Katri Syvärinen

Kun marraskuu painaa päälle, on aika kiskoa villasukat jalkaan, kääriytyä vilttiin ja nauttia maailman lempeimmästä joogasta. Tule kanssamme Tuomiston satumaisen kartanon suojiin hiippailemaan ihanilla puulattioilla ja rentoutumaan oikein kunnolla. Luvassa on aimo annos hyggeä!

Tällä retriitillä joogaa ei tarvitse jännittää – siitä saa nauttia. Tunneillemme saa tulla rauhassa juuri sellaisena kuin on, vaikka tuntisi olonsa notkeaksi kuin rautakanki. Harjoitukset sopivat erinomaisesti myös aloitteleville joogeille, mutta antavat varmasti paljon kokeneemmillekin.

View Event →
Tajunnan Virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen
Nov
2
to Nov 4

Tajunnan Virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen

Retriitin teemana on "Jokaisella on tarina".

Sinä tulet viikonlopun aikana nähdyksi, kuulluksi ja tunnetuksi ja tulet ymmärtämään oman elämäsi mysteeriä paremmin. Työskentelemme yhdessä ja yksin, erilaisin kehollisin ja henkisin keinoin.

Tule sellaisena kuin olet, epätäydellisen täydellisenä. Toivomme avointa ja nöyrää mieltä, myötätuntoa itseä ja muita kohtaan ja mysteeriin heittäytymisen iloa. Viikonlopun aikana rauhoitumme tuntemaan itseämme ja toisiamme, käymme alhaalla ja ylhäällä, ja kotiin lähdemme kevyempänä ja voimaantuneena, vatsalihakset nauramisesta kipeinä.

View Event →
Autumn Retreat in Finland with Mikko Seppinen
Sep
28
to Sep 30

Autumn Retreat in Finland with Mikko Seppinen

Welcome to an inspirational, fun and uplifting Ashtanga yoga weekend retreat in a colourful Finnish Autumn! This is a special opportunity to submerge into your practice in the magical spirit of Tuomiston Kartano.

In addition to enjoying the unique atmosphere, delicious food, good company and peaceful surroundings, this retreat focuses on the essence of the Ashtanga system: subtle workings of the breath, vinyasa and other foundational tools.  Yielding everyday commitments and distancing yourself even just for a few days from the daily grind, gives you the chance to regain a renewed and positive perspective towards life.

View Event →
Voimaannuttava naisten kokoontuminen
Aug
31
to Sep 2

Voimaannuttava naisten kokoontuminen

Naisen elämänvaiheet seuraavat luonnon syklien ikuista tanssia. Viikonlopun aikana tarkastelemme kuun ja kuukautisten kiertoa voimavarana ja paikannamme itsemme osana luonnon suurta kiertokulkua.

Tulemme kehomme kautta kokemaan, kuinka olemme yhtä luonnon kanssa. Ja kuinka tämä yhteys ravitsee, inspiroi ja valaisee tietämme naiseuden polulla.

Valjastamme voimamme: opimme päästämään irti, parantumaan sekä luomaan uutta. Voimaannuttava viikonloppu on tutkimusmatka syvälle nais-itseemme.

View Event →
Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen
Jul
30
to Aug 4

Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen

Kiehtova kasvumatka, jossa pääset yhdistämään henkisen kasvun, itsesi hoitamisen ja luovan työskentelyn. Yhteiset aamu- ja iltaharjoitukset koostuvat lempeästä joogasta, meditaatioista ja rentoutuksista, keskustelusta sekä kirjoitus- ja valmennustehtävistä. Retriitin teemoja ovat mm. luovuus ja siihen vaikuttavat uskomukset, rohkeus ja oman äänen löytäminen. Pääset hahmottamaan kirjoittajan polkuasi, luomaan omia kirjoitusrutiineja ja purkamaan henkisiä esteitä tieltäsi. Päivisin on reilusti omaa aikaa kirjoittamiseen.

View Event →
Valon Kosketuksia -retriitti
Jul
13
to Jul 15

Valon Kosketuksia -retriitti

Lähdemme sisäiselle matkalle omaan itseemme, luontokokemuksen kautta. Pääsemme nauttimaan upean kesäisistä hetkistä Tuomiston Kartanossa Karkussa.

Viikonlopun aikana matkaamme kohti parempaa itsetuntemusta ja yhteyttä omaan luontoomme. Teemme erilaisia kehoharjoitteita sekä avaavia meditaatioita ja mielikuvamatkoja. Käymme retkellä Karkun ikimetsässä ja teemme luonto-, keho- ja ääniharjoitteita. Vahvistamme ja avaamme itseämme intuitiivisen maalaamisen kautta.

View Event →
Naisten Ayurveda-viikonloppu / Lana Lavanina & Henna Haapalainen
Jul
6
to Jul 8

Naisten Ayurveda-viikonloppu / Lana Lavanina & Henna Haapalainen

Ihanat naiset Tuomistolla - täysipainoinen kehon ja mielen retriitti naisille!

Tämän viikonlopun timantti on sinun hyvä olosi – nyt ja vuosikymmeniksi eteenpäin. Oikeilla ayurvedisilla valinnoilla saat tukea terveempään arkeen ja elämäntapamuutokseen, olipa kohdallasi kyseessä sitten jatkuva flunssakierre, hormonaaliset ongelmat, työstressi, liikakilot tai ruuhkavuosista selviytyminen.

View Event →
Rööperin Aamujoogan kesäretriitti
Jun
25
to Jul 1

Rööperin Aamujoogan kesäretriitti

Tänä kesänä retriitti pidetään kauniissa, taianomaisessa ja uniikissa Tuomiston kartanossa, keskellä kauneinta Suomen luontoa. Viikko ihan itsellesi, sielua ja olemustasi raviten, hyvästä ruuasta ja seurasta nauttien. Voisiko olla parempaa!!

Retriitille otamme vain 22 osallistujaa, jotta retriitistä tulisi ihanan pieni ja intensiivinen.

View Event →
Ole itsellesi armollinen -retriitti / Eevi Minkkinen ja Nina Pauhu
Jun
15
to Jun 17

Ole itsellesi armollinen -retriitti / Eevi Minkkinen ja Nina Pauhu

Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle, joogaamaan, rentoutumaan ja nauttimaan herkullisesta ruuasta iki-ihanalle ja tunnelmalliselle Tuomiston Kartanolle.

“Myötätunto on välillä helpompaa, välillä vaikeampaa. Kaikilla meistä on omia blokkejamme myötätunnolle. Se on ihan ok, sitä myös on ihmisyys. Se mitä voi itsessään harjoittaa, on halu ymmärtää. Halu ymmärtää sisältää rajat. Halu ymmärtää on myös erottelukykyä, ja sen hyväksymistä että on asioita, joihin voi vaikuttaa ja asioita joihin ei voi vaikuttaa. Myötätunto ei myöskään ole pakkopositiivisuutta tai teeskentelyä että tuntee jotain muuta mitä tuntee. Myötätunto on taito ja se voi olla joskus jotain muuta, mitä alunperin ajatteli. Myötätunto lisää elämään tilaa, sallivuutta ja tervettä erillisyyttä.”

View Event →
Valon taika -joogaretriitti / Katri Syvärinen
May
25
to May 27

Valon taika -joogaretriitti / Katri Syvärinen

valon-taika-joogaretriitti-katri-syvarinen-2018.jpg

Kesän korvalla on täydellinen hetki herättää sisäinen loisteensa. Tule kanssamme Tuomiston huikean kartanon suojiin vapautumaan kevään kuormasta, hoitamaan itseäsi ja luomaan rakastavaa suhdetta kehoosi ja sieluusi. Valo on meissä kaikissa!

Tällä retriitillä joogaa ei tarvitse jännittää – siitä saa nauttia. Tunneillemme saa tulla rauhassa juuri sellaisena kuin on, vaikka tuntisi olonsa notkeaksi kuin rautakanki. Harjoitukset sopivat erinomaisesti myös aloitteleville joogeille, mutta antavat varmasti paljon kokeneemmillekin.

Me ohjaajat, Karita ja Katri, olemme rentoja ja sallivia. Tunneillamme tavoitteena on lähinnä sisäänpäin kääntyminen, kehonsa ja sydämensä kuunteleminen sekä armollisuus itseä kohtaan. Aamujooga herättelee lempeästi liikkeeseen, iltaharjoitus rauhoittaa.

Viikonloppu sisältää myös inspiroivat workshopit, jotka auttavat kirkastamaan omaa polkua ja näkemään kehosi, mielesi ja koko elämäsi uudella tavalla. Kesä otetaan vastaan mieleenpainuvassa keskiyön valoseremoniassa!

Viikonloppuun mahtuu myös omaa aikaa (käperry vaikka päivänokosille, lähde päiväkävelylle tai asetu lukemaan hyvää kirjaa), herkullista kasvisruokaa, vielä herkullisempaa seuraa sekä saunomista Frantsilan hoitavien tuotteiden kera.

OHJAAJINA ilon ja valon lähettiläät ♥
Karita Aaltonen, www.karitaaaltonen.fi
Katri Syvärinen, www.katrisyvarinen.fi

ALUSTAVA OHJELMA

PE
16-17 majoittuminen
17 esittelyt & smoothie
18-19.30 yin-jooga (Karita)
19.30 illallinen
20.30 sauna

LA
8.15 smoothie
8.30-10 slow flow -jooga (Katri)
10 aamiainen
12-14 workshop (Katri)
14 lounas
18-19.30 yin-jooga (Karita)
19.30 illallinen
20.30 sauna + palju
22.30-24 valon seremonia

SU
8.45 smoothie
9-10.30 slow flow -jooga (Katri)
10.30 aamiainen
12-14 workshop (Karita) + lopetusrinki
14 lounas
Kohti kotia ja kesää!

HINTA
495 e (sis. alv 24 %), josta 195 e varausmaksua (ei palauteta).

VARAA PAIKKASI
maksamalla varausmaksu Lippuja saatavilla -linkin kautta. Loppusumma laskutetaan toukokuun alkupuolella.
Ps. Edellisellä retriitillämme todella moni mukaan haluava jäi ulkopuolelle, joten ole nopea! Paikkoja on rajattu määrä.

Hinta sisältää
- 2 x aamiainen
- 2 x lounas
- 2 x illallinen
- 3 x smuutie
- 2 yön majoitus joko päärakennuksessa 4 hengen huoneissa tai ihanassa ulkoaitassa 2 hengen huoneissa
- monipuolinen ohjelma
- sauna & lauantai-iltana palju

Viikonlopun aikana mahdollisuus kehoa ja mieltä helliviin hoitoihin (ei sis. retriitin hintaan).

PALAUTETTA aiemmalta retriitiltämme:
”Life changing experience. Ihana voimaannuttava viikonloppu samanhenkisten ihmisten parissa. Positiivisuuden kautta kohti entistä parempaa elämää. Katrin ja Karitan joogat ovat paljon muuta kuin vain asanoita: itsetutkiskelua, meditoimista, positiivisuuden löytämistä. Viikonlopun vaikutukset ovat jääneet pysyviksi elämäntapamuutoksiksi! Suosittelen.”
– Kiki

”Viikonloppu oli kuin olisin elänyt eri todellisuudessa. Rauhaa, harmoniaa ja itseen keskittymistä. Ympäristö tuki rauhoittumista. Jooga, ravinto, sauna ja hoidot olivat kaikki täydellisessä harmoniassa keskenään. Nukuin kuin tukki ja viikonlopun jälkeen olin kuin uusi ihminen. Miksei aina voi olla ikuinen joogaretriitti?”
– Jossu

View Event →
Jumalatarkoulu 7/7 - Pyhä Nainen -retriitti
May
18
to May 20

Jumalatarkoulu 7/7 - Pyhä Nainen -retriitti

jumalatarkoulu-77-pyha-nainen-retriitti-2018.jpeg

Jumalatarkoulu koostuu seitsemästä retriitistä, joissa otamme askelia siihen, että sinusta kuoriutuu oman elämäsi Jumalatar. Löydät vahvat juuresi Äiti maahan, jotka tukevat sinua elämän tuulissa omassa arjessasi ja antavat sinulle elinvoimaa, jolla uudistat elämääsi sekä ravitset kehoasi. Löydät uudenlaista elinvoimaa ja yhteyttä kehoosi, seksuaalisuuteesi ja sinun upeaan naiseuteesi.

Niin syvälle kuin kykenet juurtumaan Äiti maahan voit kurkottaa myös ylös taivaaseen ja yhdistyä korkeimpaan itseesi. Voit saada kosketuksen sinun omaan sielunsuunnitelmaasi ja tarkoitukseesi maan päällä.

Ymmärrät, kuka syvimmiltäsi olet ja saat kosketuksen siihen, miten kaikki on jo sinussa. Sinun ei tarvitse etsiä ja jahdata ulkoisia asioita, vaan voit asettua ja antautua omaan elämääsi. Ymmärrät oman menneisyytesi tapahtumia ja elämänkaartasi, omistat ne ja saat niiden sisältämät opit käyttöösi.

Olet valmis päästämään menneisyyden tarinoista irti, antamaan anteeksi ja luomaan tulevaisuuttasi. Uskallat elää vapaasti ja aidosti niin, ettei sinun tarvitse miettiä, mitä muut sinusta ajattelevat, tai vertailla itseäsi ja elämääsi muihin ihmisiin.

Pyhä Nainen -retriitin teemoja:

  • Avaudut omalle sielunpolullesi ja johdatukselle elämässäsi.

  • Opit, kuinka voit naisena hoitaa pelkällä olemassaolollasi.

  • Ymmärrät lisää näkymättömästä, auran tasoista ja siitä, kuinka pystyt tunnistamaan erilaisia energioita.

Jos olet valmis kuoriutumaan oman elämäsi Jumalattareksi, ilmoittaudu mukaan.

Hinta: 349€ (sis. alv) sisältää ohjauksen, majoituksen ja ruoat.

Ilmoittautuminen: http://www.heidilehikoinen.com

View Event →
Yin-päivä Tuomistolla / Tara Lange & Karita Aaltonen
May
10
1:00 PM13:00

Yin-päivä Tuomistolla / Tara Lange & Karita Aaltonen

yin-paiva-tuomistolla-tara-lange-karita-aaltonen-2018-2.jpg

Tule viettämään lempeä ja voimauttava Yin-päivä sielukkaassa Tuomiston kartanossa Taran ja Karitan seurassa 10.5 klo 13-19.

Päivän aikana pääset nauttimaan Tuomiston kartanon rauhoittavasta energiasta ja herkullisesta kasvisruuasta. Päivä sopii kaikenikäisille, myös miehille ja pariskunnille. Joogasta ei tarvitse olla mitään aiempaa kokemusta.

Mielesi rauhoittuu ja selkeytyy Tara Langen workshopin annista. Mitä sinun tulisi lisätä ja mitä vapauttaa matkallasi kohti tasapainoisempaa ja itsellesi lempeämpää elämää? Taran rehellisen armollinen tyyli avaa kuulijoissaan jotain sisäistä ja haudattua viisautta, antaen sen tulla pintaan vapaana ja pulppuavana.

"Vaikutuspiirissäsi on uskomattoman innostavaa ja voimaannuttavaa. Kauniit silmäsikin suorastaan tuikkivat syvempää tietämystä ja terävät, mutta lempeät kysymyksesi saattelevat meidät sisäisen viisautemme äärelle. Tulisin kuuntelemaan sinua aiheessa kuin aiheessa, sillä niin karismaattinen, ilahduttava ja sykähdyttävä luennoitsija olet. Sydämellinen kiitos hienosta työstä.”

Ravitsevan kasvislounaan jälkeen Karita Aaltonen pitää kahden tunnin kehoa avaavan aromaterapeuttisen Yin-joogan. Karita on joogaohjaajana aivan erityinen ja moni matkustaa kaukaa hänen tunneilleen.

"Uskallan sanoa että Yin-jooga on muuttanut oman elämäni täysin. Nyt haluan opettaa ja jakaa sitä ihanuutta myös muille. Rakastuin ennen kaikkea Yin-joogan henkiseen puoleen, siihen ihanaan rauhaan ja tasapainoon mitä jooga tuo. Olen saanut nähdä niin monen ihmisen elämän muuttuvan Yinin ansiosta. Nyt kun elämä on todella hektistä, on entistä tärkeämpää pysähtyä ja kuunnella itseään.

Yin joogassa olemme yhdessä asanassa useita minuutteja päästäksemme yin-kehoomme. Yin-jooga vaikuttaa syvälle, puhdistaa meridiaaneja ja aktivoi chakroja toimimaan oikein. Yin edistää varsinkin aineenvaihduntaa, liikkuvuutta ja energiansaantia sekä rauhoittaa hermostoa. Yleensä teemme myös pranayama/hengitys-harjoituksia."

Ennen kotiinlähtöä herkuttelemme vielä Tuomiston Tuulin rakkaudella valmistetuista vihersmoothiesta ja raakakakusta.

Lisää päivän vetäjistä:
http://www.taralange.fi/
http://www.karitaaaltonen.fi/

HINTA: 129€ sisältäen alvin, lounaan, smoothien ja raakakakun sekä ohjelman.

MUKAAN: Mukavat vaatteet ja oma joogamatto, jos sinulla sellainen on.

ILMOITTAUDU: Ilmoittautumiset tara@taralange.fi. Ilmoittautuminen on maksun jälkeen sitova, mutta esteen tullessa osallistumisen voi luovuttaa toiselle henkilölle.

KULKUYHTEYDET: Tuomiston Kartano sijaitsee 7 kilometrin päässä Tampere-Pori-valtatiestä ja 10 minuutin kävelymatkan päässä Karkun juna-asemasta. Sekä Tampereen että Porin suunnasta kulkevat junat pysähtyvät asemalla. Omalla autolla matka Tampereelta kestää noin 30 minuuttia.

Jos tulet junalla, tulee Tampereelta juna Karkkuun klo 12.15-12.47 ja lähtö Karkusta Tampereelle on klo 19.13-19.45.

View Event →
Uusi Elämä -viikonloppu syöpää sairastaville ja omaisille
May
4
to May 6

Uusi Elämä -viikonloppu syöpää sairastaville ja omaisille

uusi-elama-viikonloppu-syopaa-sairastaville-ja-omaisille-2018.png

Anna itsellesi elämäsi tärkein lahja ja tule viettämään kanssamme ikimuistoinen viikonloppu, jonka tunnelma ja opit kannattelevat sinua pitkälle arjessa! Tämä on uudenlainen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja paranemisen konsepti.

MIELEN VOIMA JA STRESSIN HALLINTA: Mielen voima on tärkeä voimavara paranemisessa. Kuulemme uusinta tutkimustietoa stressistä ja sen syistä. Oivaltamalla ja kohtaamalla pitkittyneen stressin syyt, voimme päästä siitä irti pysyvästi.

VERTAISTUKI: Eräs viikonlopun tärkeimmistä elementeistä on positiivinen ja luottamuksellinen vertaistuki. Viikonlopun vetäjät ja luennoijat jakavat omat inspiroivat paranemistarinansa. Syöpä
koskettaa myös läheisiä ja siksi myös omaiset voivat osallistua ohjelmaan.

HOIDOT: Paranemista voi tukea sopivilla ja lempeillä hoidoilla. Paikalla ovat ihanat hoitajamme, joilta voit varata ajan.

RAVINTO: Ravinnon merkitys syövän kanssa jaksamiselle ja siitä paranemiselle on suuri. Ravintoterapeutti auttaa sinua löytämään juuri itsellesi sopivan ruokavalion. Lisäksi viikonlopun aikana nautimme maittavaa, puhdasta ja mahdollisimman luonnonmukaista ruokaa.

LEPO, RENTOUTUMINEN: Viikonlopun aikana saa myös levätä ja ladata akkuja. Sauna, palju ja kävely raittiissa ilmassa rentouttavat. Voit levätä huoneessasi, lukea kirjaa tai ottaa ihanan, eheyttävän ja rentouttavan hoidon Tuomiston terapeuteilta.

TIETOPAKETTI: Saat mukaasi runsaan tietopaketin tavoista tukea kehosi omaa paranemisprosessia myös kotona, paranemista edistävästä ruokavaliosta sekä stressin hoitamisesta.

Aiemmin mukana olleet kertovat, että Uusi elämä -ohjelma antoi todella paljon voimaa, tietoa, tärkeää vertaistukea ja toivoa. Palaute on ollut sataprosenttisesti positiivista.

”Paras vertaistuki ikinä!”
”Tosiasiat tunnistettava, mutta vankasti ratkaisukeskeinen ja valoisa ilmapiiri.”
”Stressinhallinnan harjoitukset liitettynä elämäntapaan toivat uusia oivalluksia siitä, miten
itse voin arjessa jatkaa saman toteuttamista.”
”Positiivisuus ja hyvä meininki tarttuu – TODELLAKIN, sama päti kaikkien
luennoitsijoiden kohdalla.”
”Sain uskomattoman paljon voimaa ja uskoa omaan paranemiseeni”
”Juuri tätä olen kaivannut – kiitos, kiitos, kiitos!"

Lue lisää viikonlopun ohjelmasta, valmentajista ja asiantuntijoista: https://www.uusielamaohjelma.fi/uusi-elama-viikonloppu-2/

Hinta: Early bird -hinta 449,- (sis alv 24%) 7.2 asti ja sen jälkeen hinta 499,-

Ilmoittautuminen: https://holvi.com/shop/uskallaparantua/product/e389b55ab47402123cfd46d8ba59d966/

View Event →
Jumalatarkoulu 6/7 - Lumoava Nainen -retriitti
Apr
13
to Apr 15

Jumalatarkoulu 6/7 - Lumoava Nainen -retriitti

jumalatarkoulu-67-lumoava-nainen-retriitti-2018.jpeg

Jumalatarkoulu koostuu seitsemästä retriitistä, joissa otamme askelia siihen, että sinusta kuoriutuu oman elämäsi Jumalatar. Löydät vahvat juuresi Äiti maahan, jotka tukevat sinua elämän tuulissa omassa arjessasi ja antavat sinulle elinvoimaa, jolla uudistat elämääsi sekä ravitset kehoasi. Löydät uudenlaista elinvoimaa ja yhteyttä kehoosi, seksuaalisuuteesi ja sinun upeaan naiseuteesi.

Niin syvälle kuin kykenet juurtumaan Äiti maahan voit kurkottaa myös ylös taivaaseen ja yhdistyä korkeimpaan itseesi. Voit saada kosketuksen sinun omaan sielunsuunnitelmaasi ja tarkoitukseesi maan päällä.

Ymmärrät, kuka syvimmiltäsi olet ja saat kosketuksen siihen, miten kaikki on jo sinussa. Sinun ei tarvitse etsiä ja jahdata ulkoisia asioita, vaan voit asettua ja antautua omaan elämääsi. Ymmärrät oman menneisyytesi tapahtumia ja elämänkaartasi, omistat ne ja saat niiden sisältämät opit käyttöösi.

Olet valmis päästämään menneisyyden tarinoista irti, antamaan anteeksi ja luomaan tulevaisuuttasi. Uskallat elää vapaasti ja aidosti niin, ettei sinun tarvitse miettiä, mitä muut sinusta ajattelevat, tai vertailla itseäsi ja elämääsi muihin ihmisiin.

Lumoava Nainen -retriitin teemoja:

  • Vahvistat intuitiotasi sekä opit käyttämään sitä omaksi ja muiden hyödyksi.

  • Opit tuntemaan tietoisuuden tasot, mitä ne tarkoittavat ja miten ne laajentuvat. Opit tunnistamaan sisäisen viisautesi oman sisäisen mölysi keskeltä. Opit lisää energiakehostasi ja energiakeskuksista sen sisällä.

Jos olet valmis kuoriutumaan oman elämäsi Jumalattareksi, ilmoittaudu mukaan.

Hinta: 349€ (sis. alv) sisältää ohjauksen, majoituksen ja ruoat.
Ilmoittautuminen: http://www.heidilehikoinen.com

View Event →
Ashtanga yoga weekend with Mikko Seppinen
Apr
6
to Apr 8

Ashtanga yoga weekend with Mikko Seppinen

ashtanga-yoga-weekend-with-mikko-seppinen-2018.jpg

Welcome to an inspirational, fun and uplifting Ashtanga yoga weekend retreat in a waking Finnish spring! This is a very special opportunity to submerge into your practice in the magical spirit of Tuomiston Kartano, a beautiful old manor standing on a high hill overlooking an authentic Finnish lake scenery.

In addition to enjoying the unique atmosphere, delicious food, good company and peaceful surroundings, this retreat focuses on the essence of the Ashtanga system: subtle workings of the breath, vinyasa and other foundational tools. The program is designed to help us reach a more peaceful state of mind and reducing stress.

We will gather together on Friday afternoon and start with a light and grounding breathwork and asana session. Both mornings we will start with some moments of silence and gentle pranayama exercises followed by Ashtanga Yoga Mysore style practice. In the small group each student will be individually supported. Afternoon classes will focus on deepening your relationship to breath, bandha and yourself.

All levels with an established practice are welcome. Teaching will be in English.

Price: 310€.

Read more, check the full schedule and register here:
http://www.mysoreyogacph.dk/workshops/weekend-retreat-finland/
The retreat is open for everybody, not only for the Mysore Yoga CPH students.

Read more about Mikko:
http://www.mikkoseppinen.com

 

View Event →
Hiljaisuuden meditaatioretriitti / Maria Saarelainen
Mar
16
to Mar 18

Hiljaisuuden meditaatioretriitti / Maria Saarelainen

hiljaisuuden-meditaatioretriitti-maria-saarelainen-2018.jpg

Tule mukaan kuulemaan hiljaisuus ympärilläsi ja anna viikonlopun aikana sisäiselle hiljaisuudellesi mahdollisuus tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Hiljaisuuden meditaatioretriitissä sinulla on aikaa pysähtyä itsesi äärelle. Hiljaisuus ja ohjatut meditaatiot antavat sinulle mahdollisuuden katsoa itseäsi syvemmin, tutkia ja kuunnella ja tulla tietoiseksi omasta, aidosta itsestäsi.

Vietämme koko viikonlopun hiljaisuudessa. Heräät aamulla lempeään meditaatiokellon sointiin. Harjoitussalissa kehosi saa herätä vähitellen Asahi-harjoituksella ennen ensimmäistä aamumeditaatiota. Aamu jatkuu hiljaisuudessa terveellisellä aamiaisella. Pääset meditoimaan yhdessä muiden kanssa useita kertoja päivässä. Ohjatun harjoittelun välissä sinulla on hyvin aikaa olla itsesi kanssa kartanon ainutlaatuisessa ja ystävällisyyttä henkivässä ilmapiirissä. Lounaalla ja päivällisellä sinulle on tarjolla kehoa ja mieltä hellivää terveellistä paikanpäällä valmistettua kasvisruokaa. Lauantaina vielä ennen nukkumaan menoa sinulla on mahdollisuus rentoutua hiljaisuuden saunassa.

Ota mukaasi harjoituksia varten oma jooga/jumppa-alusta, peitto ja meditaatiotyyny. Paikanpäällä on sinulle valmiiksi myös meditaatiojakkara, jonka voit halutessasi ostaa itsellesi retriitin jälkeen. Ota mukaasi myös pyyhe, lakanat ja säänmukaiset vaatteet ulkona tehtävää harjoitusta varten.

EARLY BIRD -hinta ennen 31.12.2017 ilmoittautuneille 295 € (sis. alv) Normaalihinta 330 € (sis.alv)
Hinta sisältää viikonlopun ohjelman, ruokailun ja majoituksen idyllisissä 2-4 hengen huoneissa.

ILMOITTAUDU NYT! (sitova): maria@tunnetaitoakatemia.fi tai 050 570 6603. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro omat tietosi: nimi, puh, osoite ja erityisruokavalio.

Aikataulu: pe 16.3. aloitamme klo 18 päivällisellä ja su 18.3. päätämme retriitin lounaan jälkeen n. klo 14.30

Ohjaaja Maria Saarelainen on mindfulness- ja Asahi Health-ohjaaja sekä Mindful Self-Compassion Teacher Training. Hän on kouluttanut vuosia mindfulness- ja tunnetaitoja hoito-, sosiaali- ja kasvatusalan ammattilaisille. Maria on opiskellut buddhalaisuutta sekä harjoittaa ja käy itse säännöllisesti retriiteissä.

Lämpimästi tervetuloa!

View Event →
Syövästä voi selviytyä / Mari Lehtiö
Mar
9
to Mar 11

Syövästä voi selviytyä / Mari Lehtiö

syovasta-voi-selviytya-mari-lehti-2018.jpg

Syövästä voi selviytyä -workshop on nyt rantautunut Suomeen. Workshop viikonlopun aikana tullaan käymään läpi yhdeksän paranemisen avaintekijää. Viikonloppu sopii syöpää tai autoimmuunisairauksia koskettaville henkilöille ja heidän läheisilleen.

Koulutuksen kehittäjänä on syöpäsairauksiin erikoistunut tutkija (PhD), psykoterapeutti Kelly A. Turner. Hänen kirjansa on julkaistu suomeksi nimellä Syövästä voi selviytyä - Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen (engl. Surviving cancer against all odds). Kirja on käännetty eri 20 kielelle.  Viime syksynä Kelly koulutti yhdysvalloissa ensimmäiset Radical Remission -opettajat, jotta hän saisi keskittyä tutkimustyöhönsä luennoinnin sijaan. Koulutuksessa osallistujia oli ympäri maailman. Tällä hetkellä Dr Turner keskittyy 9 osaisen oman dokumenttisarjansa koostamiseen. Tämän lisäksi hän on Radical Remission -projektin perustaja, tutkimusryhmä kerää jatkuvasti uutta tietoa vakavista sairauksista selvinneiltä.

Kelly Turner kiinnostui täydentävästä lääketieteestä suoritettuaan alemman korkeakoulututkinnon Harvardin yliopistossa. Hän teki vapaaehtoistyötä lasten syöpäsairaalassa ja tunsi löytäneensä kutsumuksensa. Hän päätyi opiskelemaan syöpäsairauksien sosiaalityötä Kalifornian yliopistossa.

Työskennellessään syöpätutkimusta tekevässä sairaalassa hän luki sattumalta kirjan, jonka aiheena oli odottamaton parantuminen syövästä ja se mullisti hänen elämänsä. Asia kiehtoi häntä niin paljon että hän alkoi etsiä tietoa odottamattomista parantumisista. Hän hämmästyi sitä, että syövästä yllättäen parantuneista henkilöistä ei ollut tehty kattavaa tutkimusta ja hän halusi selvittää miksi potilaat olivat omasta mielestään selvinneet. Siitä tuli hänen väitöskirjansa aihe ja elämäntehtävänsä. Viime vuosikymmenen aikana hän on tutkinut ja analysoinut yli 1500 odottamatonta remissiota kymmenessä eri maassa. Näiden tutkimusten satoa on nyt tarjolla myös Tuomiston kartanon workshop viikonlopussa.

Jokainen avaintekijä koostuu tutkimusaineiston lisäksi  käytännön tietopaketista ja paranemistarinan esittelystä, joka kuhunkin moduuliin on valittu tutkimusaineiston 1500 selviytymistarinan joukosta. Kunkin avaintekijän esittelyn yhteydessä tehdään aiheeseen liittyviä ryhmätehtävä. Tavoitteena että jokainen osallistuja saa yhdeksästä paranemisen avaintekijästä itselleen useita käytännön harjoituksia kotiinviemiseksi.

Kouluttajana toimii Mari Lehtiö. Hän on kouluttautunut aiheeseen yhdysvalloissa viime syksynä.
Mari Lehtiö tapasi KellyTurnerin keväällä 2016, kun Kelly oli luennoimassa Suomessa kirjanjulkistamis kiertueellaan. Mari oli haltioitunut luennosta siinä määrin ettei edes tajunnut että luento oli englannin kielellä vaan se lumosi täysin, kun Kelly kertoi vuoden päästä alkavasta opettaja koulutuksesta, niin Mari päätti sydämessään että sinne on päästävä.

Tervetuloa mukaan saamaan positiivista energiaa ryhmästä omalle paranemisesi matkalle.

Ilmoittaudu pian sillä paikkoja on rajoitetusti!

Viikonlopun hinta 450 euroa, sisältäen majoitus majoitus 2-4 hengen huoneissa, ruokailut (aamupala, lounas, illallinen), gluteenittoman kehoa ja mieltä ravitsevan kasvisruuan, kurssiohjelman, hyvää seuraa ja vertaistukea, iltaohjelman sekä saunan.

Lisätietoja: www.hyvinvoinninsiivet.fi

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut:
mari@hyvinvoinninsiivet.fi tai 040-5933164

View Event →
Jumalatarkoulu 5/7 - Rakastava Nainen -retriitti
Feb
9
to Feb 11

Jumalatarkoulu 5/7 - Rakastava Nainen -retriitti

jumalatarkoulu-57-rakastava-nainen-retriitti-2018.jpeg

Jumalatarkoulu koostuu seitsemästä retriitistä, joissa otamme askelia siihen, että sinusta kuoriutuu oman elämäsi Jumalatar. Löydät vahvat juuresi Äiti maahan, jotka tukevat sinua elämän tuulissa omassa arjessasi ja antavat sinulle elinvoimaa, jolla uudistat elämääsi sekä ravitset kehoasi. Löydät uudenlaista elinvoimaa ja yhteyttä kehoosi, seksuaalisuuteesi ja sinun upeaan naiseuteesi.

Niin syvälle kuin kykenet juurtumaan Äiti maahan voit kurkottaa myös ylös taivaaseen ja yhdistyä korkeimpaan itseesi. Voit saada kosketuksen sinun omaan sielunsuunnitelmaasi ja tarkoitukseesi maan päällä.

Ymmärrät, kuka syvimmiltäsi olet ja saat kosketuksen siihen, miten kaikki on jo sinussa. Sinun ei tarvitse etsiä ja jahdata ulkoisia asioita, vaan voit asettua ja antautua omaan elämääsi. Ymmärrät oman menneisyytesi tapahtumia ja elämänkaartasi, omistat ne ja saat niiden sisältämät opit käyttöösi.

Olet valmis päästämään menneisyyden tarinoista irti, antamaan anteeksi ja luomaan tulevaisuuttasi. Uskallat elää vapaasti ja aidosti niin, ettei sinun tarvitse miettiä, mitä muut sinusta ajattelevat, tai vertailla itseäsi ja elämääsi muihin ihmisiin.

Rakastava Nainen -retriitin teemoja:

  • Ymmärrät, että todellisuudessa sinä olet rakkaus. Rakkaus ei ole sinun ulkopuolellasi eikä sinun pidä tavoitella sitä muualta: se on ollut synnyinlahjanasi aina.

  • Opit pois tavoista, rajoitteista ja uskomuksista, jotka ovat rakkauden tiellä.
Kun löydät rakkauden itsestäsi, se alkaa laajentua ja haluat jakaa sitä myös muille.

Jos olet valmis kuoriutumaan oman elämäsi Jumalattareksi, ilmoittaudu mukaan.

Hinta: 349€ (sis. alv) sisältää ohjauksen, majoituksen ja ruoat.

Ilmoittautuminen: http://www.heidilehikoinen.com

View Event →
Uusi elämä -viikonloppu syöpää sairastaville ja omaisille
Dec
1
to Dec 3

Uusi elämä -viikonloppu syöpää sairastaville ja omaisille

uusi-elama-viikonloppu-syopaa-sairastaville-ja-omaisille-2017.jpeg

Uusi Elämä -ohjelmassa jaamme omien paranemiskokemustemme myötä oppimaamme kokemuksellista tietoamme, josta voit poimia sinulle sopivat elementit omalle tai läheisesi paranemisen matkalle. Ohjelman tärkein elementti on inspiroiva ja positiivinen vertaistuki. Syöpä koskettaa myös läheisiä ja siksi myös omaiset voivat osallistua ohjelmaan. Haluamme antaa sinulle mahdollisimman henkilökohtaisen ja juuri sinun tilannettasi auttavan tuen. Me uskomme, että paraneminen on mahdollista.

Aiemmin mukana olleet ovat sanoneet, että Uusi elämä -ohjelma antoi todella paljon voimaa, tietoa, tärkeää vertaistukea ja toivoa. Palaute on ollut sataprosenttisesti positiivista. Viikonloppu on täydellinen paketti voimaantua, saada tietoa ravinnon merkityksestä ja mielen voimasta paranemisessa. Anna itsellesi elämäsi tärkein lahja ja tule viettämään kanssamme ikimuistoinen viikonloppu, jonka tunnelma ja opit kannattelevat sinua pitkälle arjessa.

Viikonlopun aikana saamme rauhoittua terapeuttisen yin-joogan parissa. Karitan joogatunneilla pääset lempeällä tavalla hiljentymään ja kuuntelemaan kehosi kuiskauksia. Yin-jooga on taivaallisen lempeää ja rauhallista ja sitä ei turhaan kutsuta healing-joogaksi. Voit todella eheytyä ja tulla siksi, mitä oikeasti olet. Et tarvitse tähän minkäänlaista aiempaa kokemusta joogasta – tämä hidas ja venyttelevä jooga sopii kaikille.

Tuomiston kartanon ruoka on valmistettu paranemista tukemaan. Ruoka on maittavaa, puhdasta ja mahdollisimman luonnonmukaista.

Kurssin vetäjinä toimivat Karita Aaltonen ja Miia Huitti, sekä mahtavat luennoitsijamme Marja Ruuti & Pequ Nieminen. Tärkein asia on positiivinen vertaistuki.

Voit osallistua ohjelmaan oman jaksamisesi mukaan. Välillä voit levätä huoneessasi, lukea kirjaa tai ottaa jonkin ihana eheyttävän ja rentouttavan hoidon Tuomiston terapeuteilta. Hoidot kannattaa varata
etukäteen suoraan terapeuteilta.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: http://www.uusielamaohjelma.fi/uusi-elama-viikonloppu-2/

Hinta: 449 euroa sisältäen täysihoidon, majoituksen, vihersmoothiet, saunan molempina iltoina, paljun lauantaina sekä kurssiohjelman.

 

View Event →