Filtering by: Retriitit
Parantavan Äänen peruskurssi / Michael Schirmer
Oct
26
to Oct 27

Parantavan Äänen peruskurssi / Michael Schirmer

Parantavan Äänen peruskurssi on tarkoitettu kaikille oman äänensä kanssa työskenteleville ja/tai oman äänensä parantavan potentiaalin kehittämisestä kiinnostuneille.

Jokaisen meistä äänessä piilee suuri voima, voima joka jää enimmäkseen käyttämättä. Tämän ”uinuvan” voiman aktivoimisesta on tällä kurssilla kyse.

View Event →
Sydänretriitti / Anna Taipale
Nov
1
to Nov 3

Sydänretriitti / Anna Taipale

Aivan huippua! Sydänjutut ja Tuomiston Kartano ne yhteen soppii! Voi hyvää päivää, niin odotan tätä. Ihanassa, sielukkaassa paikassa, vuoden kääntyessä talveen - niin täydellinen aika ottaa syvempää yhteyttä sydämeensä, latautua, voimautua, levätä, avautua, ottaa vastaan ja päästää ylimääräisestä irti. Kynttilänvalossa.

Viikonlopun aikana syväsukelletaan sydämeesi - siihen, mitä sinulle kuuluu ja mitä kohti haluat kulkea. Jaan kanssasi löytämiäni aarteita siitä, miten itsensä ja elämän kanssa voisi olla levollisemmin ja lempeämmin. Yhdellä viikonlopulla voi olla "vaikutus mun loppuelämään", kuten yksi kevään retriittiläiseni asian ilmaisi.

View Event →
Tajunnan virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen
Nov
8
to Nov 10

Tajunnan virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen

Viikonlopun aikana nautimme ihastuttavasta ja kaikille sopivasta kundaliinijoogasta. Me meditoimme, rentoudumme Sannan sointukylvyssä ja istumme piirissä, saunomme, herkuttelemme, itkemme ja nauramme. Retriitin ohjelma tukee itsetuntemuksen ja vapautumisen prosessia.

Retriitin teemana on "Luon itseni uudelleen joka päivä".

Tulet viikonlopun aikana nähdyksi, kuulluksi ja tunnetuksi ja tulet ymmärtämään itseäsi paremmin. Työskentelemme yhdessä ja yksin, erilaisin kehollisin ja henkisin keinoin.

View Event →
Uusi nainen ja feminiiniset mysteerit -retriitti / Katja Frange
Nov
22
to Nov 24

Uusi nainen ja feminiiniset mysteerit -retriitti / Katja Frange

Tämä retriitti kutsuu naisia, jotka ovat valmiita herättämään eloon puhtaan feminiinisen voimansa ja viisautensa – ja näyttämään sen! On uuden luomisen aika. Onko myös sinun aika luoda itsesi uudelleen, kehollistaa todellinen olemuksesi ja olla näkyvä omassa upeudessasi?

Tässä retriitissä on syvyyttä, ihmettä ja taikaa! Myös ympäristö ja taianomainen Tuomiston Kartano tukee retriittiä feminiinisellä kauneudella ja herkullisilla tarjoiluilla. Jos kuulet kutsun, olet lämpimästi tervetullut mukaan!

View Event →
Tule Rakastetuksi -intuitiivinen taideretriitti / Marika Mustasilta
Feb
14
to Feb 16

Tule Rakastetuksi -intuitiivinen taideretriitti / Marika Mustasilta

Tämä on voimaannuttava, intuitiivinen taideretriitti, jonka tarkoituksena on tuoda sinut lähemmäs itseäsi, jotta voit kuulla herkemmin sydämesi ääntä, sekä todellisia tarpeitasi ja toiveitasi.

Maalaamme viikonlopun aikana oman Rakkaustaulun itselle. Työskentelemme tämän äärellä rennosti ja intuitiivisesti, et tarvitse aiempaa kokemusta maalaamisesta. Voit löytää luovuuden virran ja antaa sielujen sopukoihin kätkeytyneiden viestien tulla pintaan.

Kokoonnumme naistenpiireihin, saamme jakaa, tulla nähdyksi ja kuulluksi luonnollisesti sekä luottamuksellisesti. Olemme läsnä itsellemme, annamme sen ajan ja arvon itselle, joka meille kuuluu ja joka usein kiireen keskellä unohtuu.

View Event →
Minun tarinani: Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen
Mar
20
to Mar 22

Minun tarinani: Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen

Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa yhdistyvät henkinen kasvu, itsesi hoitaminen ja luova työskentely.

Retriitin teemana on MINUN TARINANI. Tutkiskelemme viikonlopun aikana niin kirjoittamiseen kuin itseenkin liittyviä uskomuksia, oman elämäntarinan käänteitä ja tulevia tarinoita, joiden kirjoittamisesta ehkä vasta haaveilet.

Pääset purkamaan turhia tukoksia, teet tilaa kehoon ja mieleen, kirkastat hullujakin haaveita ja näet oman elämäntarinasi uudesta, voimauttavasta näkökulmasta.

View Event →
Keijujen Ystävät - Shamanistinen kurssi / Helena Karhu
May
29
to May 31

Keijujen Ystävät - Shamanistinen kurssi / Helena Karhu

Tuomiston puutarha ja puutarhan keijut kutsuvat meitä nostamaan iloa ja valoa tähän viikonloppuun ja koko elämänketjuun. Opimme viikonlopun aikana shamanismin perusteita ja nautimme erityisestä keiju-teemasta.

Keijujen läsnäolo aikuisiällä kutsuu leikkivyyteen, mielikuvituksen rikkauteen, kevään taikuuteen, ja kauneuden arvostamiseen niin meissä itsessämme kuin ympäröivässä luonnossa.

Tuomiston puutarha ja omenapuiden keväinen kauneus hellien voimistaa meitä nostattamaan energiaa ja säteilemään hienovaraisesti keijujen lailla. 

View Event →

Naiseuden voima -retriitti / Eeva Ojalehto
Oct
11
to Oct 13

Naiseuden voima -retriitti / Eeva Ojalehto

Naiseuden voima -retriitti on ylistys naiseudelle meissä. Lokakuu uuden kuun alla on hyvä paikka antaa pehmeän naisellisuuden kuplia esiin ja tulla näkyväksi maailmassa mikä voi tuntua ajoittain kovalta ja suorituskeskeiseltä paikalta.

Retriitti hoitaa, hellii ja hemmottelee. Antaa tilaa rauhoittua ja olla läsnä omalle itselle. Rakastaa itseään ja kutsua omaa jumalatarenergiaa esiin. Kauneudellaan retriitti lumoaa ja tuo valoa syksyyn.

View Event →
Ayurveda & Jooga -retriitti (Vata management) / Lana Lavonen
Sep
20
to Sep 22

Ayurveda & Jooga -retriitti (Vata management) / Lana Lavonen

Vata management -viikonlopun teemana on tankata elinvoimaa, ylläpitää terveyttä ja lisätä itsetuntemusta ennen pitkää talvea, Tuomiston upeassa kartanomiljöössä, Sastamalassa.

Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Syksy on muutoksen aikaa.

Retritti on tarkoitettu kaikille ayurvedasta kiinnostuneille naisille - ikään, näköön ja kokoon katsomatta!

View Event →
Yin energiaa Tuomiston Kartanolla / Tara Lange & Karita Aaltonen
Sep
6
to Sep 8

Yin energiaa Tuomiston Kartanolla / Tara Lange & Karita Aaltonen

TÄYNNÄ! “Puretaan ja vapautetaan keräämiämme uskomuksia ja taakkoja ja tehdään tilaa uudelle, omien arvojen mukaiselle ja oman näköiselle elämälle.”

Kolmen päivän aikana löydät voimasi - oman äänesi, kehoyhteytesi, mieltymyksesi, luovuutesi, intohimosi, sisäisen lapsesi. Tunnistat uskomuksiasi, haastavia tilanteita, ärsytyksen aiheitasi ja ymmärrät miten edetä niiden kanssa kun palaat arkeen.

View Event →
Hyvän olon ja henkisen vahvuuden viikonloppu / Tiina Nurmi ja Tiina Pitkänen
Aug
23
to Aug 25

Hyvän olon ja henkisen vahvuuden viikonloppu / Tiina Nurmi ja Tiina Pitkänen

“Haasteiden ja ongelmien ydin syy on lähes poikkeuksetta rakkaudettomuus, rakkaudettomuuden tunne ja kokemus rakkaudettomuudesta. Siksi herättelemme solumuistiasi rakkauteen, jotta sinun ei tarvitse sitä etsiä ulkopuoleltasi. Sinun on mahdollista vapautua, turvallisessa ympäristössä, ammattitaitoisten valmentajien opastuksella mm. pelkoon perustuvasta energiasta, haavoista, suruista, ahdingosta, stressistä, kiireestä ja ns. kärsimystiestä sekä opituista kaavoista ja ulkopuolelta tulleiden negatiivisista vaikutteista.”

Opit vahvistamaan upeaa sisäistä voimaasi. VIP -kohtelua ihanille ja arvokkaille naisille, Jumalattarille.

View Event →
Ashtanga Summer Retreat – Finland / Bela Lipat
Jul
29
to Aug 4

Ashtanga Summer Retreat – Finland / Bela Lipat

A yoga retreat is an opportunity for every student to give this precious gift of time away for introspection and freedom from daily routines to develop your practice, cultivate discipline, explore your inner world through meditation, and just be in nature in a dreamlike holiday setting. Unwind the stresses of your mind and body and allow inner change and healing to unfold in your body, heart and mind.

View Event →
Luovuus ja elämänvoima -retriitti / Katri Syvärinen
Jul
22
to Jul 27

Luovuus ja elämänvoima -retriitti / Katri Syvärinen

TÄYNNÄ! Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa pääset yhdistämään henkisen kasvun, itsesi hoitamisen ja luovan työskentelyn.

Täällä tehdään tilaa sille, mikä kullekin on olennaisinta, niin että luovuutesi vapautuu ja elämän voima palautuu. Pääset hahmottamaan kirjoittajan polkuasi, luomaan omia kirjoitusrutiineja ja purkamaan henkisiä esteitä tieltäsi. Löydät rohkeutesi ja oman äänesi.

View Event →
Jul
19
to Jul 21

Nainen astu esiin! -retriitti / Jenniemilia

TÄYNNÄ! Oletko kyllästynyt taistelemaan itseäsi vastaan? Oletko valmis jakamaan lahjasi ja sanomasi maailmalle? Nyt on tullut aika astua esiin, sillä jotain täysin uutta on syntymässä Suomeen! Se hakee juuri nyt ilmentymistään ja muotoaan ja ennen kaikkea omia heimolaisiaan. Tämä jokin on yhteisö naisille, jotka ovat valmiita sanomaan KYLLÄ itselleen ja elämälleen ja luomaan uutta maailmaa, jota johdetaan tietoisesti, rohkeasti ja rakkaudella. Oletko sinä yksi meistä? Uutta, tietoisempaa ja valoisampaa maailmaa luodaan todeksi tänä kesänä Nainen astu esiin! -kesäretriitillä.

View Event →
Rööperin aamujoogan kesäretriitti 2019 / Riitta & Magnus Appelberg
Jun
24
to Jun 29

Rööperin aamujoogan kesäretriitti 2019 / Riitta & Magnus Appelberg

Teemana on lisätä liikkuvuutta, vähentää kipua ja rentouttaa kroonisia jännityksiä.

Magnuksen ja Riitan yhteinen erityisosaaminen on kudosten syväkäsittely mitä he ovat ammatikseen tehneet jo lähes kolmekymmentä vuotta.

Kireät hartiat, kankeat lonkat ja jäykät selät saavat hoitoa lukuisia kertoja liikkuvuuden ja notkeuden lisäämiseksi. Tällä retriitillä uudistut.

View Event →
Oman äänen äärelle ja yintuitio retriitti
May
3
to May 5

Oman äänen äärelle ja yintuitio retriitti

"Vaikka itsensä kuuntelemisen voisi ajatella olevan aika helppoa, ei se ole aina ihan yksinkertaista. Meillä jokaisella on esteitä itsemme kuulemiselle. Vertaaminen, ylianalysointi, välttely, mielen kaupankäynti, suorittaminen, pelot. Kaikki nämä ovat inhimillisiä asioita, jotka tarvitsevat turvallista tilaa tulla nähdyiksi. ... Oman äänen kuuntelussa ei tule valmiiksi mutta on mahdollista oppia tunnistamaan jo varhain merkkejä siitä että on ajautunut kauemmas itsestään."

View Event →
Ayurveda Detox & Jooga -retriitti / Lana Lavonen
Apr
26
to Apr 28

Ayurveda Detox & Jooga -retriitti / Lana Lavonen

Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Tästä viikonlopusta saat potkua yhteen tai kaikkiin.

Talven jäljiltä tukkoinen elimistö kaipaa perussiivouksen ja uudelleenasennuksen. Teemme yhdessä matkan kehon ja mielen puhdistautumiseen ayurvedan, pranayaman ja joogan keinoin. Sinulla ei tarvitse olla näistä taustaa, vaan saat kaiken tarvittavan ohjauksen ammattilaisen lempeässä opastuksessa.

Ayurvedassa kevät on puhdistautumisen ja uudestisyntymisen aikaa.

View Event →
Yoga on and off the mat – Spring Retreat in Finland / Mikko Seppinen
Mar
22
to Mar 24

Yoga on and off the mat – Spring Retreat in Finland / Mikko Seppinen

One of the greatest gifts of yoga is that it provides us tools to return to a life of peace and simplicity in a world of growing complexity. Through regular practice we can ultimately find the freedom to be who we really are and inspire others do the same.

This retreat covers the fundamental techniques and teachings of yoga and aims to take the practices into everyday life. During the weekend we will practice asanas, explore the subtle workings of the breath, build up a pranayama breathing practice, learn about meditation, and study philosophy that integrates all of the practices into the life off the mat.

The retreat is for everyone, whatever is the level of experience.

View Event →
Hiljaisuuden meditaatioretriitti 2019 / Maria Saarelainen
Mar
15
to Mar 17

Hiljaisuuden meditaatioretriitti 2019 / Maria Saarelainen

Tule mukaan kuulemaan hiljaisuus ympärilläsi ja anna viikonlopun aikana sisäiselle hiljaisuudellesi mahdollisuus tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Hiljaisuuden meditaatioretriitissä sinulla on aikaa pysähtyä itsesi äärelle. Hiljaisuus ja ohjatut meditaatiot antavat sinulle mahdollisuuden katsoa itseäsi syvemmin, tutkia ja kuunnella ja tulla tietoiseksi omasta, aidosta itsestäsi.

View Event →
Healing Path -joogaretriitti / Katri Syvärinen & Karita Aaltonen
Mar
8
to Mar 10

Healing Path -joogaretriitti / Katri Syvärinen & Karita Aaltonen

Kun kevät on vasta tuloillaan ja talven kuorma vielä painaa päälle, on aika ravistaa arjen kiireet niskasta ja rentoutua. Tule kanssamme Tuomiston satumaiseen kartanoon hoitamaan itseäsi ja hakemaan tukea ja inspiraatiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Luvassa on aimo annos elinvoimaa!

”Life changing experience. Ihana voimaannuttava viikonloppu samanhenkisten ihmisten parissa. Positiivisuuden kautta kohti entistä parempaa elämää. Katrin ja Karitan joogat ovat paljon muuta kuin vain asanoita: itsetutkiskelua, meditoimista, positiivisuuden löytämistä. Viikonlopun vaikutukset ovat jääneet pysyviksi elämäntapamuutoksiksi! Suosittelen.”

View Event →
Joogaa kirjoittajille -retriitti / Katri Syvärinen
Jan
4
to Jan 6

Joogaa kirjoittajille -retriitti / Katri Syvärinen

Kirjoittamisen ystävä, haaveiletko inspiroivasta lomasta tunnelmallisessa ympäristössä? Kaipaatko tukea kirjoittajan polulle?

Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa yhdistyvät henkinen kasvu, itsesi hoitaminen ja luova työskentely. Viimekesäinen viikon retriitti oli ainutlaatuinen kokemus, ja kovasti on kysytty, saisiko samaa pullotettuna viikonloppuun. Kyllä saa! Loppiaisena 2019, ihana uuden vuoden aloitus!

Loppiaisretriitin teemana on TILA LUOVUUDELLE. Moni haluaisi kirjoittaa, hoitaa ja ilmaista itseään, mutta arki, mieli ja kalenteri ovat täynnä, eikä kirjoittamiselle tunnu koskaan löytyvän aikaa. Mutta tila harvoin syntyy itsestään, se täytyy uskaltaa luoda.

View Event →
TRIBE Viikonloppuretriitti: Sisäinen Harmonia
Dec
7
to Dec 9

TRIBE Viikonloppuretriitti: Sisäinen Harmonia

ILOn Sisäisen harmonisoitumisen viikonloppu joulukuussa tunnelmallisessa Tuomiston kartanossa, jossa pääset tutkimaan syvemmällä tasolla itseäsi. Löydät reitin takaisin sisäisen voimasi äärelle. Viikonloppu sisältää erilaisia harjoitteita yksin ja ryhmässä. Retriittillä löydät sisäisen harmonian, yhteyden itseesi.

Tule antamaan itsellesi hetki pysähtyä ja nauttia joulukuun hoitavista energioista rentoutuen ja voimaantuen.

View Event →
Tasapainoinen Nainen - Ayurveda & Jooga -viikonloppu, Karita Aaltonen & Lana Lavonen
Nov
30
to Dec 2

Tasapainoinen Nainen - Ayurveda & Jooga -viikonloppu, Karita Aaltonen & Lana Lavonen

Tämä retriitti on sinulle joka haluat muuttaa elämäsi suuntaa terveempään ja elinvoimaisempaa elämää kohti. Viikonlopun painopiste on juuri naiseuden elinvoimassa, hormonitasapainossa ja laajasti feminiinienergian tasapainottamisessa.

Viikonlopun aikana opit elinvoimaa (pranaa) nostattavia meditaatio- ja pranayama-harjoituksia, seuraat mielenkiintoisia hyvinvointiluentoja ja vietät rentouttavia luppohetkiä tunnelmallisessa kartanoympäristössä. Saat valmiudet muuttaa elämäsi pysyvästi terveellisempään suuntaan.

Tule mukaan sellaisena kuin olet, tämä retriiitti sopii ihan kaikille naisille ikään, näköön ja kokoon katsomatta!

View Event →
Hyggeä ja Joogaa – viikonloppu villasukissa, Karita Aaltonen & Katri Syvärinen
Nov
16
to Nov 18

Hyggeä ja Joogaa – viikonloppu villasukissa, Karita Aaltonen & Katri Syvärinen

Kun marraskuu painaa päälle, on aika kiskoa villasukat jalkaan, kääriytyä vilttiin ja nauttia maailman lempeimmästä joogasta. Tule kanssamme Tuomiston satumaisen kartanon suojiin hiippailemaan ihanilla puulattioilla ja rentoutumaan oikein kunnolla. Luvassa on aimo annos hyggeä!

Tällä retriitillä joogaa ei tarvitse jännittää – siitä saa nauttia. Tunneillemme saa tulla rauhassa juuri sellaisena kuin on, vaikka tuntisi olonsa notkeaksi kuin rautakanki. Harjoitukset sopivat erinomaisesti myös aloitteleville joogeille, mutta antavat varmasti paljon kokeneemmillekin.

View Event →
Tajunnan Virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen
Nov
2
to Nov 4

Tajunnan Virtaa -retriitti / Tara Lange & Sanna Tertsunen

Retriitin teemana on "Jokaisella on tarina".

Sinä tulet viikonlopun aikana nähdyksi, kuulluksi ja tunnetuksi ja tulet ymmärtämään oman elämäsi mysteeriä paremmin. Työskentelemme yhdessä ja yksin, erilaisin kehollisin ja henkisin keinoin.

Tule sellaisena kuin olet, epätäydellisen täydellisenä. Toivomme avointa ja nöyrää mieltä, myötätuntoa itseä ja muita kohtaan ja mysteeriin heittäytymisen iloa. Viikonlopun aikana rauhoitumme tuntemaan itseämme ja toisiamme, käymme alhaalla ja ylhäällä, ja kotiin lähdemme kevyempänä ja voimaantuneena, vatsalihakset nauramisesta kipeinä.

View Event →
Autumn Retreat in Finland with Mikko Seppinen
Sep
28
to Sep 30

Autumn Retreat in Finland with Mikko Seppinen

Welcome to an inspirational, fun and uplifting Ashtanga yoga weekend retreat in a colourful Finnish Autumn! This is a special opportunity to submerge into your practice in the magical spirit of Tuomiston Kartano.

In addition to enjoying the unique atmosphere, delicious food, good company and peaceful surroundings, this retreat focuses on the essence of the Ashtanga system: subtle workings of the breath, vinyasa and other foundational tools.  Yielding everyday commitments and distancing yourself even just for a few days from the daily grind, gives you the chance to regain a renewed and positive perspective towards life.

View Event →
Voimaannuttava naisten kokoontuminen
Aug
31
to Sep 2

Voimaannuttava naisten kokoontuminen

Naisen elämänvaiheet seuraavat luonnon syklien ikuista tanssia. Viikonlopun aikana tarkastelemme kuun ja kuukautisten kiertoa voimavarana ja paikannamme itsemme osana luonnon suurta kiertokulkua.

Tulemme kehomme kautta kokemaan, kuinka olemme yhtä luonnon kanssa. Ja kuinka tämä yhteys ravitsee, inspiroi ja valaisee tietämme naiseuden polulla.

Valjastamme voimamme: opimme päästämään irti, parantumaan sekä luomaan uutta. Voimaannuttava viikonloppu on tutkimusmatka syvälle nais-itseemme.

View Event →
Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen
Jul
30
to Aug 4

Joogaretriitti kirjoittajille / Katri Syvärinen

Kiehtova kasvumatka, jossa pääset yhdistämään henkisen kasvun, itsesi hoitamisen ja luovan työskentelyn. Yhteiset aamu- ja iltaharjoitukset koostuvat lempeästä joogasta, meditaatioista ja rentoutuksista, keskustelusta sekä kirjoitus- ja valmennustehtävistä. Retriitin teemoja ovat mm. luovuus ja siihen vaikuttavat uskomukset, rohkeus ja oman äänen löytäminen. Pääset hahmottamaan kirjoittajan polkuasi, luomaan omia kirjoitusrutiineja ja purkamaan henkisiä esteitä tieltäsi. Päivisin on reilusti omaa aikaa kirjoittamiseen.

View Event →
Valon Kosketuksia -retriitti
Jul
13
to Jul 15

Valon Kosketuksia -retriitti

Lähdemme sisäiselle matkalle omaan itseemme, luontokokemuksen kautta. Pääsemme nauttimaan upean kesäisistä hetkistä Tuomiston Kartanossa Karkussa.

Viikonlopun aikana matkaamme kohti parempaa itsetuntemusta ja yhteyttä omaan luontoomme. Teemme erilaisia kehoharjoitteita sekä avaavia meditaatioita ja mielikuvamatkoja. Käymme retkellä Karkun ikimetsässä ja teemme luonto-, keho- ja ääniharjoitteita. Vahvistamme ja avaamme itseämme intuitiivisen maalaamisen kautta.

View Event →
Naisten Ayurveda-viikonloppu / Lana Lavanina & Henna Haapalainen
Jul
6
to Jul 8

Naisten Ayurveda-viikonloppu / Lana Lavanina & Henna Haapalainen

Ihanat naiset Tuomistolla - täysipainoinen kehon ja mielen retriitti naisille!

Tämän viikonlopun timantti on sinun hyvä olosi – nyt ja vuosikymmeniksi eteenpäin. Oikeilla ayurvedisilla valinnoilla saat tukea terveempään arkeen ja elämäntapamuutokseen, olipa kohdallasi kyseessä sitten jatkuva flunssakierre, hormonaaliset ongelmat, työstressi, liikakilot tai ruuhkavuosista selviytyminen.

View Event →
Rööperin Aamujoogan kesäretriitti
Jun
25
to Jul 1

Rööperin Aamujoogan kesäretriitti

Tänä kesänä retriitti pidetään kauniissa, taianomaisessa ja uniikissa Tuomiston kartanossa, keskellä kauneinta Suomen luontoa. Viikko ihan itsellesi, sielua ja olemustasi raviten, hyvästä ruuasta ja seurasta nauttien. Voisiko olla parempaa!!

Retriitille otamme vain 22 osallistujaa, jotta retriitistä tulisi ihanan pieni ja intensiivinen.

View Event →
Ole itsellesi armollinen -retriitti / Eevi Minkkinen ja Nina Pauhu
Jun
15
to Jun 17

Ole itsellesi armollinen -retriitti / Eevi Minkkinen ja Nina Pauhu

Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle, joogaamaan, rentoutumaan ja nauttimaan herkullisesta ruuasta iki-ihanalle ja tunnelmalliselle Tuomiston Kartanolle.

“Myötätunto on välillä helpompaa, välillä vaikeampaa. Kaikilla meistä on omia blokkejamme myötätunnolle. Se on ihan ok, sitä myös on ihmisyys. Se mitä voi itsessään harjoittaa, on halu ymmärtää. Halu ymmärtää sisältää rajat. Halu ymmärtää on myös erottelukykyä, ja sen hyväksymistä että on asioita, joihin voi vaikuttaa ja asioita joihin ei voi vaikuttaa. Myötätunto ei myöskään ole pakkopositiivisuutta tai teeskentelyä että tuntee jotain muuta mitä tuntee. Myötätunto on taito ja se voi olla joskus jotain muuta, mitä alunperin ajatteli. Myötätunto lisää elämään tilaa, sallivuutta ja tervettä erillisyyttä.”

View Event →
Valon taika -joogaretriitti / Katri Syvärinen
May
25
to May 27

Valon taika -joogaretriitti / Katri Syvärinen

valon-taika-joogaretriitti-katri-syvarinen-2018.jpg

Kesän korvalla on täydellinen hetki herättää sisäinen loisteensa. Tule kanssamme Tuomiston huikean kartanon suojiin vapautumaan kevään kuormasta, hoitamaan itseäsi ja luomaan rakastavaa suhdetta kehoosi ja sieluusi. Valo on meissä kaikissa!

Tällä retriitillä joogaa ei tarvitse jännittää – siitä saa nauttia. Tunneillemme saa tulla rauhassa juuri sellaisena kuin on, vaikka tuntisi olonsa notkeaksi kuin rautakanki. Harjoitukset sopivat erinomaisesti myös aloitteleville joogeille, mutta antavat varmasti paljon kokeneemmillekin.

Me ohjaajat, Karita ja Katri, olemme rentoja ja sallivia. Tunneillamme tavoitteena on lähinnä sisäänpäin kääntyminen, kehonsa ja sydämensä kuunteleminen sekä armollisuus itseä kohtaan. Aamujooga herättelee lempeästi liikkeeseen, iltaharjoitus rauhoittaa.

Viikonloppu sisältää myös inspiroivat workshopit, jotka auttavat kirkastamaan omaa polkua ja näkemään kehosi, mielesi ja koko elämäsi uudella tavalla. Kesä otetaan vastaan mieleenpainuvassa keskiyön valoseremoniassa!

Viikonloppuun mahtuu myös omaa aikaa (käperry vaikka päivänokosille, lähde päiväkävelylle tai asetu lukemaan hyvää kirjaa), herkullista kasvisruokaa, vielä herkullisempaa seuraa sekä saunomista Frantsilan hoitavien tuotteiden kera.

OHJAAJINA ilon ja valon lähettiläät ♥
Karita Aaltonen, www.karitaaaltonen.fi
Katri Syvärinen, www.katrisyvarinen.fi

ALUSTAVA OHJELMA

PE
16-17 majoittuminen
17 esittelyt & smoothie
18-19.30 yin-jooga (Karita)
19.30 illallinen
20.30 sauna

LA
8.15 smoothie
8.30-10 slow flow -jooga (Katri)
10 aamiainen
12-14 workshop (Katri)
14 lounas
18-19.30 yin-jooga (Karita)
19.30 illallinen
20.30 sauna + palju
22.30-24 valon seremonia

SU
8.45 smoothie
9-10.30 slow flow -jooga (Katri)
10.30 aamiainen
12-14 workshop (Karita) + lopetusrinki
14 lounas
Kohti kotia ja kesää!

HINTA
495 e (sis. alv 24 %), josta 195 e varausmaksua (ei palauteta).

VARAA PAIKKASI
maksamalla varausmaksu Lippuja saatavilla -linkin kautta. Loppusumma laskutetaan toukokuun alkupuolella.
Ps. Edellisellä retriitillämme todella moni mukaan haluava jäi ulkopuolelle, joten ole nopea! Paikkoja on rajattu määrä.

Hinta sisältää
- 2 x aamiainen
- 2 x lounas
- 2 x illallinen
- 3 x smuutie
- 2 yön majoitus joko päärakennuksessa 4 hengen huoneissa tai ihanassa ulkoaitassa 2 hengen huoneissa
- monipuolinen ohjelma
- sauna & lauantai-iltana palju

Viikonlopun aikana mahdollisuus kehoa ja mieltä helliviin hoitoihin (ei sis. retriitin hintaan).

PALAUTETTA aiemmalta retriitiltämme:
”Life changing experience. Ihana voimaannuttava viikonloppu samanhenkisten ihmisten parissa. Positiivisuuden kautta kohti entistä parempaa elämää. Katrin ja Karitan joogat ovat paljon muuta kuin vain asanoita: itsetutkiskelua, meditoimista, positiivisuuden löytämistä. Viikonlopun vaikutukset ovat jääneet pysyviksi elämäntapamuutoksiksi! Suosittelen.”
– Kiki

”Viikonloppu oli kuin olisin elänyt eri todellisuudessa. Rauhaa, harmoniaa ja itseen keskittymistä. Ympäristö tuki rauhoittumista. Jooga, ravinto, sauna ja hoidot olivat kaikki täydellisessä harmoniassa keskenään. Nukuin kuin tukki ja viikonlopun jälkeen olin kuin uusi ihminen. Miksei aina voi olla ikuinen joogaretriitti?”
– Jossu

View Event →